Így használd a kókuszolajat!

A kókuszolaj nagyon egészséges alapanyag a konyhában. Sütéshez, főzéshez ideális alternatíva.

Miért is olyan egészséges:

• antimikrobális (véd a baktériumok, vírusok, gombák és paraziták ellen)
• gyulladáscsökkentő
• rákellenes (gátolja a rákos sejtek fejlődését, erősíti az immunrendszert)
• nem tartalmaz toxikus anyagokat
• javítja a tápanyagok felszívódását (könnyen emészthető zsírokat, és vitaminokat, A-, D-, E- és K-vitamint tartalmaz)
• antioxidáns

Hogyan használhatjuk a bőrápolásban?

• öregségi foltok, májfoltok ellen:  dörzsöljük be rendszeresen a foltokat, és egy idő után halványodni fognak
• nyugtatja borotválkozás után az arcbőrt, anélkül, hogy eltömítené a pórusokat
• kopaszodás ellen: háromszor egy nap masszírozzuk be a fejbőrt, egy kevés kakukkfű, cédrus, jojoba, levendula, ricinus és kókuszolaj, egy kevés cayenne bors keverékével
• gyorsan regenerálja az égési sérüléseket
• viszketés csípés ellen: kenjük közvetlenül a csípésre, és így gyorsan el fog múlni
• ráncok ellen: rendszeresen alkalmazva enyhíti a már kialakult ráncokat
• testradírként: keverjük el egy kevés durva sóval, és masszírozzuk át vele a bőrt
• megszünteti a korpásodást a fejbőrbe masszírozva
• arclemosó és szappan: keverjünk össze egyenlő arányban kókusz-, olíva-, ricinus-, avokádó-, és mandula olajat, majd dörzsöljük át vele az arcunk. Hagyjuk állni 2 percet, majd mossuk le vízzel
• arckrém: lefekvés előtt tegyünk egy kevés kókuszolajat az arcunkra, eltünteti a szem alatti táskásodást, puhává varázsolja a bőrt
• a pelenkák okozta kiütések elleni is nagyon hatékony
• hajkondicionáló: a száraz hajba kell dörzsölni egy kevés kókuszolajat, majd hagyjuk rajta minél több időn keresztül.
• hidratáló: az egész test és nyak területén alkalmazhatjuk

Nem csak bőrápolásra!

• fogkrémnek: szódabikarbónával elkeverve fehérítő és baktériumölő paszta lesz belőle
• tejserkentőként: naponta 3 ½ evőkanál fogyasztása ajánlott
• zúzódásra: felgyorsítja a gyógyulási folyamatot
• hányinger ellen: a csukló belső oldalát kell egy kevés kókuszolajjal bedörzsölni. Enyhíti a gyomorrontást is.

Forrás: tudasfaja.com