Gyógynövények

A gyógynövényekből készített gyógyteák, nagyon jó kiegészítők lehetnek egyes betegségek kezelésében. Jól alkalmazhatók meghűléses betegségeknél, idegi eredetű panaszoknál és alvászavaroknál is.

Évezredek óta használja az emberiség és az állatvilág  is a gyógyító füveket, fákat, virágokat.
Az orvostudomány is igazoltan alkalmazta és alkalmazza ma is, ugyan sajnos többségében csak a "lemásolt", nem eredeti hatóanyagait.

Mit várhatunk a gyógyteáktól?

Megfelelő háttér tudás és alkalmazás mellett bátran alkalmazhatjuk különféle bajainkra.
De ne feledjük, ha nincs egy bizonyos idő belül változás feltétlenül keressük fel háziorvosunkat!

A jól megválasztott gyógytea sietteti a gyógyulást, hatékonyan segíti a felépülést, ellentétben a rosszul megválasztott összetevőkkel.

Célszerű fitoterapeuta segítségét kérni!

Mi javasoljuk személyre szabottan összeállítani a keveréket.

A különböző gyógynövények eltérő hatóanyagokat tartalmaznak, figyelni kell, pl. hogy ne legyenek egymással ellentétes hatásúak.
Bizonyos betegségek esetén tudni kell, hogy melyik gyógynövény alkalmazható és melyik nem! Egy túlsúlyos embernek ne adjunk olyan keveréket, ami tele van étvágy serkentő hatásúakkal - hogy csak egy esetet ragadjunk ki.
Egyesek csak adott ideig fogyaszthatók, van ami 10 napig, van ami 2 hétig, stb..... Ez nagyon fontos!

Az embert, mint egészet kell tekinteni, nem a betegséget, mit különálló "ellenséget".
Azaz a gyógytea összeállításához megtudunk minden lényeges információt az adott személyről, ami befolyásolhatja a javasolt kúrát. Pl: milyen az emésztése, idegi állapot, betegségek, szedett gyógyszerek, stb.

 Mit kell tudni a fogyasztásukról?

Attól függően, hogy milyen hatást szeretnénk elérni lehet naponta egyszer (hashajtók, alvást elősegítők) vagy többször fogyasztani (megfázás, köhögés,...).
Kedvező hatást már 2-3 nap után elérhetünk, attól függően mi volt a probléma, de vannak esetek, amikor 2-4 hétig szükséges inni.
Akut esetben a gyógyteák fogyasztását a tünetmentességig, illetve utána egy hétig javasolt fogyasztani.
Végezhetünk évente gyógytea kúrákat ciklikusan ismétlődve, mint pl. tavasszal a méregtelenítés.
 

Mivel ízesíthetjük?

Ugyan a leghatásosabb önmagában az elkészített gyógytea, de ha nem tudjuk így meginni, ízesíthetjük mézzel, juharsziruppal, citrommal, málnalevéllel, fahéjjal, xilittel.
A citromot és a mézet ne a forró, hanem az ivásra kész hőmérsékletű teába tegyük, hogy hatóanyagaik ne vesszenek el.

Egyre figyeljünk oda a napi adagot ne este, hanem reggel készítsük el, tegyük termoszba és nap közben iszogassuk!

A gyógyteákat apró kortyokban kell inni, semmiképp kutyafuttában!
Hagyjuk, hogy jól elkeveredjen a nyállal, lazítsunk és gondoljunk a gyógyulásra!