Testsúly kontroll - Cikkek

A cikkcsoportok kiválasztásához használja a bal oldali termék menüt.

Hogyan készítsünk házilag ételízesítő krémeket?

2018. aug. 15. - 14:01

Egyre többen készítik el otthon az ételízesítő krémeket, ivóleveket a bolti termékek helyett. Így ellenőrizhetjük az alapanyagok minőségét, és biztosak lehetünk abban is, hogy adalékanyagoktól és ízfokozóktól mentes ételeket készültek a családnak.

Ha szeretsz a konyhában tevékenykedni, kísérletezni, akkor nagyszerű lehetőség saját ízlésednek megfelelően átmenteni a nyár ízeit. A szerencsésebbeknek a megtermelt, de legtöbben a megvásárolt zöldségekből tudjuk megőrizni azok ízeit és tápanyagait, és a  családot is bevonva  közös programnak is beillő tevékenység lehet a házi öntetek, ételízesítő krémek elkészítése.

Reg-enor étrenddel a egészségért!

2018. jan. 08. - 12:50

Egy érdekes cikket szeretnénk megosztani veletek.

Erre a interjúra bukkantunk véletlenül, amely nem a Reg-enor étrendjéről szól, mégis szinte teljesen azt írja le.

A Reg- Enor életmódváltó program 10 parancsolata

2017. dec. 22. - 11:28

KOPLALÁS HELYETT DIÉTÁZZ EGÉSZSÉGESEN! 

Felcsúsztak a kilók, és narancsbőrtől szenvedsz?

Rossz az emésztésed, fájnak az ízületeid? 

Légúti allergia vagy ekcéma nehezíti az életed?

Gyenge az immunrendszered és fáradékony vagy? 

ITT AZ IDEJE MÉREGTELENÍTENI! 

Pajzsmirigy alulműködés és a táplálkozás kapcsolata

2017. feb. 04. - 16:38

Számtalanszor kiemeltük már, hogy a táplálkozás óriási mértékben meghatározza egészségünket.

Nézzük most hogyan hatnak étkezési szokásaink a pajzsmirigy-alulműködésre.

Képtalálat a következőre: „pajzsmirigy képek”

Mi kerüljön a szendvicsbe? Azaz miért érdemes kerülni a feldolgozott, ipari élelmiszereket

2017. feb. 04. - 15:36

Te mit teszel a szendvicsedbe? Felvágottat, vajkrémet?

Hallgass bele Tóth Gábor élelmiszer-ipari mérnök beszélgetésébe, hogy miért érdemes kerülni a feldolgozott, ipari gyártású élelmiszereket.

Nem mindegy, mit eszel, hiszen ez befolyásolja az egészségedet. Legyél te is tudatos vásárló, mert az étkezés tudatossága a bevásárlással kezdődik!

Kattints a képre:

„A halál a belekben lakozik!” Hogy miért is? Ezt magyarázza el mindenki számára érthetően dr. Hummel Zoltán professzor úr

2017. feb. 04. - 14:56

Tudtad, hogy minden betegséget valamilyen gyulladás előz meg?

"Az immunrendszer 70%-a a belekben található és a belek rejtett gyulladásai a felelősek komoly betegségek kialakulásáért." -  állítja dr. Hummel Zoltán professzor, a Primbiotikum felfedezője, a béltisztítás és méregtelenítés, a bélflóra-helyreállítás, a székletszabályozás szakértője

Munkájának több mint 20 évét a Pécsi Orvostudományi Egyetem Központi Laboratóriumában a nyálkahártya-, és a kolloidok kutatására szentelte, és felfedezésért Nobel-díjra is felterjesztették .

Gabona kisokos

2016. okt. 16. - 15:53

Miért más a rozskenyér? Melyik gabonafélét ehetik gluténérzékenyek is?

Most a gabonafélék szerepéről szólunk pár szót, mégpedig a táplálkozásban betöltött szerepük felől megközelítve őket.

Szénhidrát-táblázat

2016. aug. 31. - 14:09

Szigorú Reg-enor diétát tartasz? Vagy pl. cukorbetegség miatt számolnod kell a szénhidrátot? 

Szeretnéd pontosan tudni a ételek szénhidrát-tartalmát?  Inzulinrezisztencia, cukorbetegség vagy fogyókúra miatt nem mindegy, hogy mennyi szénhidrátot viszel be a ételekkel?

Összeállítottunk egy kis táblázatot, hogy egyes ételek mennyi szénhidrátot tartalmaznak, használjátok egészséggel!

 

Miért túlsúlyosak a gyermekeink?

2016. máj. 30. - 11:22

A három évnél fiatalabb magyar gyermekek 80%-a az ajánlott mennyiségnél jóval több cukrot fogyasztanak. Minden tizedik szülő a hétköznapok során is édességgel jutalmazza gyermekét, és az 1-3 éves korosztálynak csak a harmada kap külön nekik készített ételt, többségük azt eszi, amit a szülei. Ezzel figyelmen kívül hagyják a kisgyermekek számára ajánlott napi cukor- és sómennyiséget, vagy a felnőttektől eltérő vitamin- és ásványianyag-szükségletet. Az iskolás korúaknál sem jobb a helyzet, sőt náluk már nagyobb arányú és mértékű az elhízás.

Képtalálat a következőre: „túlsúlyos gyerekek”

Hogyan készíts otthon TOTU-t?

2016. máj. 13. - 15:27

Tojásalapú TOTU a hagyományos túró, tejföl, tej kiváltására. Készítsd el otthon!

Reg-enor kúrába, paleósoknak, tejérzékenyeknek, fogyókúrázóknak egyaránt.

Nézd meg videón, és nem fogod elrontani:

Oldalak