Ízületi gyulladás, porckopás

A szervezet idült gyulladásos megbetegedése, mely elsősorban az ízületeket érinti. Lényege a porcpusztulás az ízület területén, a csontvégi felszíneken, ahol az ízesülés történik. A normális állapotban egyenletes, sima felszín durvává, egyenetlenné válik, a csont felszínén apró kinövések jelentkeznek.

Az állapotot okozhatja az ízület túlterhelése, hirtelen megerőltetése, elhízás vagy az ízületet alkotó csontok elmozdulása.
Leginkább érintettek ebben a teherviselő ízületek, mint pl. a deréktáj, csípő és a térd. Az ízületek normális, mindennapos igénybevétele természetesen nem okoz oszteoartrózist. Általában idősebb korban alakul ki, és nem minden esetben jár látványosabb tünetekkel.

Több mint 100 fajta arthritis létezik, számos különböző okkal. A négy leggyakoribb típus a következő:

• Osteoarthritis – az öregedés folyamatával és az ízületek kopásával kapcsolatos
• Rheumatoid arthritis – egy autoimmun kórkép;
• Juvenilis rheumatoid arthritis – a fiatalabb populáció betegsége. Az ízületeken kívül más szerveket is érinthet
• Köszvény – anyagcsere-betegség, jellemző a húgysav felszaporodása a szervezetben.

Egy kevésbé gyakori típus a fertőzésekkel kapcsolatos, úgynevezett szeptikus arthritis. A mikróbák ellen a szervezet által termelt antitestek lerakódhatnak az ízületekben, és komoly károsodást okozhat azok funkciójában. (Nemegyszer egy szúvas fog egyébként nem fájdalmas gyulladása lehet az oka a váll- vagy könyök ízületek gyulladásának, fájdalmának!)

Az ízületi gyulladás (oszteoartrózis) kiváltó okai:

A betegség lényegi eleme az ízületekben lévő csontvégi porcréteg elhasználódása, kopása. A kopás oka lehet a tartósan fennálló túlzott megerőltetés, sérülés vagy deformálódás.
A primer oszteoartrózis az idősödéssel, és az ízületek általános degenerációjával függ össze.
A másodlagos oszteoartrózis viszont egyéb betegség következménye, ez lehet pl. ismétlődő trauma, az érintett ízületen végzett műtét, vagy valamely veleszületett ízületi deformáció.
Ilyen veleszületett rendellenesség az ún. Perthes-kór, amelyben a csípőízületek elváltozása korai degenerációhoz vezet, később pedig oszteoartrózishoz.

Az ízületi gyulladás (oszteoartrózis) tünetei:

Ízületi fájdalom, amely terhelésre, vagy ismétlődő mozgatásra romlik,
Az érintett ízület duzzanata; Csikorgó hang, fájdalom, merevség, mozgáskorlátozottság, és mindezekből következően alvászavarok,
Az érintett ízület környékén az izmok gyengesége a csökkent használat miatt.
Az ízület deformálódása, apró csontos kinövések jelentkezése, pl. a kéz vég- és középső ujjainak ízületeiben (ún. Heberden-csomó, és Bouchard-csomó).

Az ízületi porckopás rizikófaktorai:

• túlsúly
• helytelen táplálkozás
• mozgásszegény életmód
• kevés folyadék fogyasztása
   

Terápiás lehetőségek:

• méregtelenítés
• lúgosítás
• masszázs terápia
• rendszeres könnyű mozgás (pl.:úszás, séta, kerékpározás, jóga)
• irányított, tudatos táplálkozás
• tisztított és lúgos víz fogyasztása
• kerülni kell az ízületet terhelő fizikai munkát, sportot
• kálcium, magnézium, mangán, glükozamin, kondroin, kollagén, MSM, c-vitamin, omega3 pótlása