Ételed legyen orvosságod, orvosságod
legyen ételed! - Hippokratész
A saját egészségünkre fordított
energia a legjobb befektetés!
... és ha már baj van! Népi gyógymódok az influenza kezelésére
Vírusfertőzésről lévén szó, az influenza esetében elsősorban tüneti kezelésről beszélhetünk. Fontos a helyes lázcsillapítás, szükség esetén fájdalomcsillapítás és az ágynyugalom. Mindezek mellett erősen ajánlott a bő folyadékfogyasztás és a megfelelő vitaminellátottság, lehetőleg nagy adag C-vitaminnal.
Amennyiben 1-2 napon belül nem következik be javulás, esetleg sárgás-zöldes váladékot tapasztalunk - ez bakteriális felül fertőződésre utalhat -, amelynek során különféle súlyos szövődmények alakulhatnak ki, ezért haladéktalanul forduljunk orvoshoz!
A népi gyógymódok jó segítőink lehetnek a vírusok legyőzésében. Erre néhány példa a teljesség igénye nélkül.
A jól megválasztott gyógytea sietteti a gyógyulást, hatékonyan segíti a felépülést.
Az összeállításához célszerű képzett, fitoterapeuta segítségét kérni!
Mi javasoljuk személyre szabottan összeállítani a keveréket.
Gyulladáscsökkentő, antibakteriális, antiviráns, immunerősítő gyógynövények:
- csipkebogyó
- útifű
- homoktövis
- ginzeng
- kakukkfű
- kamilla
- zsálya
- hárs
- bodza
- boróka
- apróbojtorján, citromfű
- levendula
Egyéb: méz, propolisz, virágpor, torma, fokhagyma, csípős paprika, vöröshagyma, tengeri sós inhaláció, grapefruitmag kivonat, echinacea készítmények, C-vitamin készítmények, macskakarom, goji, ezüstkolloid, stb.
Nyákoldó, köptető gyógynövények: Gargalizáló főzetek:
- kankalingyökér - zsálya
- útifű - izsóp
- hárs - diólevél
- szöszös ökörfark - kakukkfű
- orvosi somkóró - szeder-, málnalevél
- angyalgyökér - fehérmályva
- édesgyökér - útifű
- fehér árvacsalán - tölgyfa
- tüdőfű (kétszeres erősségűek, mint az
innivaló tea)
Lázcsillapítók: Tüdőtisztítók:
- fűzfakéreg - apróbojtorján
- bodza - tüdőfű
- nyírfalevél - kakukkfű, martilapu hörgőtágító
Rekedtség és köhögés csillapítók:
- apróbojtorján
- fehérmályva (orvosi ziliz)
- borsmenta
- útifüvek
- bodza
- hárs
- tüdőfű
Izzasztó:
- bodza
- fűzfakéreg
- nyírfakéreg
- aranyvesszőfű
- hárs
- ökörfark kóró
- citromfű
- szederlevél
- diókopács
- nyírfa+bodza együtt nagyon hatékony
Krumplipakolás
Héjába fõtt krumplit péppé nyomunk, egy kendõre kenjük. A gyulladt testrészre kötjük. Meleg kendõvel átkötjük, rögzítjük. 1 óra hosszat maradjon fenn. Szükség szerint ismételhetõ. Gégegyulladásra, tüdõgyulladásra, puffadásra, kelésekre.
Túrópakolás
Sovány túróhoz pár csepp ecetet és annyi tejet adunk, hogy kenhetõ legyen. Kenjük egy vászondarabra, a felhasználásnak megfelelõen (nyakra kisebb, mellkasra nagyobb vászonra). Tegyük fel a gyulladt, fájó testrészre. Folpackkal szigeteljük. Meleg ruhával rögzítsük, tartsuk melegen. Addig maradhat fenn, amíg a túró megszárad. Két nap múlva ismételhetõ, ha szükséges hörghurut, gégegyulladás enyhítésére.
Fejessaláta főzet
Készítése: Hideg vízbe tesszük a fejes salátát és félig lefedve kis lángon fõzzük 5 percig. Lefekvés elõtt egy pohárral iszunk a langyos fõzetbõl, ha hörghurutunk van.
Hagymafőzet
2-3 vöröshagymát héjjal együtt lassú tűznél főzzük. Karamellt készítünk, majd felöntjük a hagymalével. Kortyolgatva fogyasszuk.
Lábfürdő akut megfázás esetén:
5 evőkanál mustármagot kb: 1/4 órát főzzük, majd hozzáadjuk az 5 liter vízzel 1 evőkanál tengeri sóval és 1 evőkanál szódabikarbónával kiegészített meleg lábfürdőhöz.
Mindenkinek jó egészséget, kitűnő immunrendszert és vidám napokat kívánunk!
Eperjesi Klára
fitoterapeuta- természetgyógyász
Öko-natura
Forrás: Bio-terápia kézikönyv, Gyógynövény határozó, Természetgyógyász magazin, Természetes gyógyítás kézikönyve
Tanácsainkkal, termékeinkkel elsősorban segítséget kívánunk nyújtani a PREVENCIÓ-ra, azaz a megelőzésre. A legegyszerűbb gyógyítás a megelőzés, de ha már "baj van", azaz kialakult egy komolyabb betegség, feltétlenül keress alternatív megoldásokra nyitott és azokat ismerő orvost és az Ő útmutatásának megfelelően használd a termékeket!