Ételed legyen orvosságod, orvosságod
legyen ételed! - Hippokratész
A saját egészségünkre fordított
energia a legjobb befektetés!
A szervezet méregtelenítése
A vér méregtelenítése:
- fokhagyma
- tofu
- gyömbér
- erős paprika
A nyirokrendszer méregtelenítése:
- répa
- paradicsom
- eper
- sötétzöld levelű zöldségek
A máj méregtelenítése:
- avokádó
- zöld tea
- articsóka
- csírák
- káposzta
- citrusfélék
A vese méregtelenítése:
- tőzegáfonya
- áfonya
- halak
- olíva olaj
- karfiol
- paprika
Az epe méregtelenítése:
- alma
- citrom
- uborka
- édes burgonya
A belek méregtelenítése:
- banán
- joghurt
- zabpehely
- friss gyümölcsök
- omega zsírsavak