D vitamin 2000IU
A D3 vitamin: zsíroldékony vitamin, (kalciferol) ultraibolya sugárzás hatására keletkezik elő vitaminból, amelynek alapja koleszterin.
Bőrben is képződik – napfény hatására, ám a légkör szennyezettsége gátolja ezt a folyamatot. Elsődleges feladata, hogy a megfelelő vér, kálcium és foszforszintet fenntartsa azáltal, hogy növeli ezen ásványi anyagok felszívódását az ételekből a vékonybélen keresztül. A szervezetbe kerülő nehézfémek (ólom, kadmium) növelik a D-vitamin jelenlétének szükségességét. Mivel fenntartja a kálcium egyensúlyát és növeli annak felszívódását, így a csontozat sűrűségét és a fogakat erősíti. A D-vitamin sokkal fontosabb egészségünk számára, mint azt gondolnánk. Jótékony hatású a szívbetegség, a cukorbetegség és különböző gyulladásos bélbetegségek esetén, reumás ízületi gyulladás, sclerosis multiplex, romló szellemi teljesítmény, időskori elbutulás esetében, csontritkulás és csípőtáji törések megelőzésében, pikkelysömör kezelésében, stb.
A kor előrehaladtával jelentősen csökken.
Hormonszerűen is működik, befolyásolja agyunk aktivitását, a központi idegrendszert, neurotranszmitterek, ingerületátvivő anyagok előállítását segíti.
Hiányában:
- A csontok ásványianyag-tartalma elégtelenné válik, a csontok deformálódnak, elvesztik merevségüket, rugalmasságukat, könnyen törnek, nehezen gyógyulnak.
- Fiatal gyermekeknél angolkór lehet a következmény.
- Felnőtteknél a csontok meglágyulnak, izomgörcsök léphetnek fel.
Túladagolás esetén - gyenge étvágy, hányinger, hányás, fokozott vizelet kiválasztás, gyengeség, idegesség, szomjúság, bőrviszketés a vesék működése károsodhat, vesekő képződhet, a lágy szövetek elmeszesednek.
Alkalmazás:
D vitamin olajos kapszulából felnőtteknek napi 2-3 x 1db