Öko-natura - www.ökonatura.hu

Tudományos tapasztalatok alapján a C vitamin antioxidáns hatású vitamin, mely segíti az immunrendszert a baktériumokkal és vírusokkal szembeni védekezésben, szerepet játszik a szervezet védekező rendszerének működésében, a vérerek normál struktúrájának fenntartásában, elősegíti a szív és a keringési rendszer egészséges működését. Hozzájárul a káros oxidációs folyamatok, ezáltal a sejtek öregedésének gátlásához. Szabadgyök megkötő, nélkülözhetetlen a kollagénfehérje szintéziséhez, elősegíti a vas bélrendszerből történő felszívódását.
A gyógyítást célzó kutatások a nagyobb mennyiségű C-vitamin bevitelt szorgalmazzák (akár napi több ezer mg-ot is).
Több tanulmány is bebizonyította, hogy a szezonális allergia  és az allergiás nátha esetén a napi  2000 mg. C-vitamin már komoly javulást eredményez. 

Dohányzás esetén a C-vitamin igény többszörösére nő!

Prof.  Szent-Györgyi Albert napi több ezer milligrammnyi C-vitamint fogyasztott 93 éves koráig!

A hivatalosan minimálisan javasolt napi mennyiség 60 mg. Ez a különösen alacsony dózis arra elég, hogy megelőzzük a skorbutot, ami a C-vitamin hiányból adódik.

Ajánlott C-vitamin napi adagja lehet felnőttek részére:

• alapestben: 500-1000 mg.
• asztma: 2-4000 mg,
• hörghurut: 2-4000 mg.
• fogínygyulladás: 1500 mg - 3000 mg.
• allergia: 2000 mg.
• megfázás: 2000 mg.
• láz: 2000 mg.
• daganatos betegségek: 10-30 000 mg.