Megfázás, nátha, influenza, köhögés; torok-, légcső-, gégefájdalom
Nátha, megfázás:
A nátha, köznyelvi nevén a megfázás, mindazon betegségek gyűjtőfogalma, amelyet a felső légutakban vírusok okoznak. Igen gyakori megbetegedések, de többnyire komplikációk nélkül zajlanak le.
A náthát a legtöbb esetben különböző vírustörzsekhez tartozó vírusok okozzák, a leggyakoribb az orrnyálkahártya gyulladásáért felelős rhinovírus és az RSV. A kórokozók leginkább cseppfertőzéssel terjednek.
A rövid, két-három napos lappangási idő után jelentkeznek a tünetek. Az orr-nyálkahártya gyulladása miatt nyákos orrfolyás következik be, előbb vízszerű, majd sűrűbb váladékkal. A tüsszögést, az orrdugulást enyhe torokfájdalom, köhögés kíséri, amely néhány nappal tovább is húzódhat a heveny náthás, orrfolyásos tüneteknél. Gyakran kötőhártya-gyulladással is jár. A náthás beteg kedvetlen, levert, és sokszor jellegzetes végtagfájdalom és fejfájás kínozza. Főleg gyerekek esetében az első napokban láz is jelentkezik. A nyári hónapokban egyes kórokozók hasmenést és hányást is okoznak.
A beteg, ha csak lehet, maradjon otthon (az első napokban fertőz leginkább), meleg környezet, sőt, láz esetén ágynyugalom is kívánatos. Az orrváladék fellazítását, ürülését elősegíti a bőséges folyadékfogyasztás. Sokféle gyógyszer illetve gyógyhatású termék áll rendelkezésre .
Influenza:
Az influenza vírusos megbetegedés, melyet láz, orrfolyás, köhögés, fejfájás, rossz közérzet, az orr és a légutak nyálkahártyájának duzzanata jellemez. Az influenzavírusok az egyéb légúti fertőzések kórokozóihoz hasonlóan a köhögéskor, tüsszögéskor és beszéd közben keletkező légúti váladékcseppecskék révén, cseppfertőzéssel terjednek.
Legfontosabb az influenza kezelésében, hogy a beteg maradjon ágyban, pihenjen, sok folyadékot igyon, és kerülje az erőfeszítéseket.
Torok-, légcső-gége fájdalom
Lehet vírusos, vagy bakteriális eredetű, kezdetben kínzó, kaparó érzés van a torokban, majd nyelési fájdalom lép fel és az állkapocs alatti nyirokcsomók is fájdalmasan megduzzadnak.
A torokgyulladás (pharyngitis) a garatnyálkahártya változatos eredetű gyulladása, amely a torok fájdalmát okozza.
Mandulagyulladásnak (tonsillitis) a torokmandula gyulladásos állapotát nevezzük, amely gyakran jelentkezik a torokgyulladás kísérőjeként, de fontos megemlíteni az orrgaratmandula és a nyelvgyöki mandula gyulladásos megbetegedését is.
A torokgyulladásnak elsősorban a tüneteit lehet jól kezelni: fontos az ágynyugalom, a bőséges folyadékfogyasztás, a láz- és a fájdalomcsillapítás, a gyakori toroköblögetés, a torokborogatás és az inhalátoros kezelés
Kapcsolódó termékek
Kapcsolódó receptek
Légzőrendszeri problémákra alkalmazható gyógyteás javallatok
A jól megválasztott gyógytea sietteti a gyógyulást, hatékonyan segíti a felépülést.
Az összeállításához célszerű képzett, fitoterapeuta segítségét kérni!
Mi javasoljuk személyre szabottan összeállítani a keveréket.
Kapcsolódó cikkek és praktikák
Aktuális tanácsok és praktikák az influenza megelőzésére és kiegészítő kezelésére
Az influenza járványos, erősen ragályos, cseppfertőzéssel terjedő vírusos betegség, amely szövődményei révén számos halálos áldozatot is követel minden évben. Az influenzát minden esetben ki kell pihenni!
Az influenza kezdeti tünetei elsősorban a láz, hidegrázás, borzongás, rossz közérzet, fejfájás és izomfájdalom.
Tudja-e, hogy mely csigolyái milyen szervekre hatnak? ITT megtekintheti!
Rendkívül érdekes és összetett az a mechanizmus, ami alapján a gerinc állapota hatással van szerveinkre.
Az ember biológiai felépítéséből adódóan gerincünk állapota minden részünkre kiterjed. A gerincvelőből a csigolyák közt kilépő idegpárok, mindegyikük beidegez egy-egy szervet.
Ha valamelyik ideggyök a csigolya elmozdulása miatt nyomás alá kerül, az általa beidegzett szerv nem működik megfelelően. Ez a magyarázata annak, miért zsibbad például a lába annak, akinek lumbális gerincsérve van, vagy a karja, aki nyaki gerincsérvben szenved. Szerencsére az esetek többségében a gerinc és az izületek harmóniájának visszaállítása után megszűnnek a kísérő betegségek is.
Az alábbi linkre kattintva megtekintheti, hogy mely csigolya mely szervben okoz elváltozást, ehhez az egeret mozgassa a gerinc felett.
Jó egészséget Öko-Natura
http://www.chiroone.net/why_chiropractic/index.html
Szervóra
A kínai orvoslás
Az orvostudománynak az a rendszere, amely a régi Kínában alakult ki, gyakorlatilag változatlanul él napjainkban is.
A kínai orvos úgy próbálta gyógyítani a betegséget, hogy helyre akarta állítani a harmóniát és az egyensúlyt egyrészt az öt alapelem - a föld, a víz, a tűz, a fa és a fém - között, amelyekről azt hitték, hogy azok építenek fel mindent, másrészt a két szembenálló, de egymást kiegészítő erő a jin és jang között. A keleti tanítások részletesen leírják a természeti erők, a test és lélek közötti összefüggéseket. Ezeknek a hajtóerőknek és törvényeknek a működése minden természeti jelenségben, így az emberben is megfigyelhető.
Népi praktikák télre
Közeleg a tél. Összegyűjtöttünk néhány hasznos praktikát, melyet nagyanyáink előszeretettel alkalmaztak.
ITT olvashatod!
Allergia - korunk egyik népbetegsége
Az allergia civilizációs betegség, mely a közhiedelemmel ellentétben gyógyítható.
Allergia, a szervezet túlzott védekező reakciója olyan anyagokkal szemben, melyek normális körülmények között semmilyen választ nem váltanának ki. Az ilyen anyagokat allergéneknek nevezzük, ilyenek például a pollen, állati szőrök, atka, penészspórák, különböző állatok mérgei, mikroorganizmusok, élelmiszerek, gyógyszerek, nehézfémek, stb. A környezetünkben egyre fokozódó mértékben jelenlévő vegyszerek, sugárterhelés, állandó stressz, illetve a megizmosodott mikrobák, (baktériumok, gombák, vírusok, paraziták) hatásainak kitéve az immunrendszer működése kisiklik.
A többféle allergia közös alapra vezethető vissza, ez pedig az immunrendszer túlérzékenysége és többnyire a szervezetet ért megterhelés következménye.
Immunrendszerünk 70-80 %-a a bélflórához kötődik. Általános elv, hogy a saját szervezetünk gyógyít, mi csak a támogatást adjuk ehhez. Az allergiák nagy része mikrobiológiai egyensúlyvesztés. Előzménye a szervezet elsavasodása! Ebben az esetben csak a teljes és maradéktalan Candida-kúra elvégzése hoz végleges és maradandó eredményt, amelynek alappillére a szervezet folyamatos lúgosítása. Ha még nem jelennek meg a Candidára jellemző tünetek, akkor is minden allergiás betegségnél lehetőség szerint első lépésként a szervezet méregtelenítése és a folyamatos lúgosítás szerepeljen.
Fontos - amennyiben ismertek és lehetséges - az allergének kiiktatása életterünkből és táplálkozásunkból. Elengedhetetlen táplálkozásunk átállítása - több zöldség, gyümölcs, kevesebb állati fehérje, bő folyadék - napi 2-3 liter - elsősorban tisztított víz formájában. Mindenfajta allergia esetén fontos a rendszeres, napi szintű kálcium és magnézium megfelelő arányú bevitele.
Légúti allergének okozta allergia esetén nagyon fontos a tej, tejtermék kiiktatása étrendünkből. Felnőttek esetében érdemes és szükséges egy teljes test tisztítás elvégzése. Fontos a bélmozgás intenzívvé tétele!
Ételallergia esetében első lépés a Candida kizárása. Minden olyan esetben , ha nem ismert az allergia vagy felfúvódás, nonkomfort érzet oka, érdemes 14 napig a kenyér, illetve minden gabonából készült élelmiszer teljes elhagyása. A sör fogyasztása is! Ha változás áll be a kúra ideje alatt mindenképpen folytatni kell a megvonást! Nagyon fontos a napi 1,5-2 liter lúgos víz fogyasztása. Felnőtteknél érdemes és szükséges egy teljes test tisztítással kezdeni.
Allergiás szindrómát okozó ételek
- Nyírfapollen: alma, körte, cseresznye, sárgabarack, nektarin, őszibarack, szilva, kiwi, mogyoró fajták, mandula, zeller, sárgarépa, burgonya
- Nyírfa/feketeüröm: zeller, sárgarépa, fűszerek
- Fűpollenek: dinnye (görög, sárga), narancs, paradicsom, mogyoró
- Parlagfűpollen: dinnyék (sárga, görög), banán, cukkíni, uborka, kamilla
Rejtett allergia: számos és változatos tünete különbözőképpen nyilvánul meg: fáradság, szorongás, depresszió, alvászavar, kóros étvágyfokozódás, visszatérő fertőzések, irritábilis vastagbél szindróma, fekélyek, afta, csalánkiütés, izületi gyulladások, izomfájdalmak, migrén, asztma, magas vérnyomás, angina pectoralis, contact dermatitis. A legtöbb rejtett allergia gabonafélék emésztési zavaraira vezethető vissza. Ha nem ismert az allergia vagy felfúvódás, nonkomfort érzet oka, érdemes 10 napig a kenyér, illetve minden gabonából készült élelmíszer teljes kihagyása, a sör fogyasztását is beleértve.Terápiás lehetőséget az immunerősítés, a táplálkozás reformja, a lúgosítás jelenthet.
Univerzális allergiaellenes recept:
- Colostrum Pure
- Olajfa levél kivonat
- Korall Kalcium termékek
- Omega 3 forte
- Probiotikum tabletta
- IMMN Plus
- C-vitamin
- Whole Food Vitamin and Mineral for Women vagy for Men
- Vitamin and Mineral Drink
Az alábbi linkre kattintva egy részletes pollennaptárt tekinthet meg:
Lázcsillapítás a népi gyógyászat módszerével
Magas láz esetén fogjunk néhány nyers burgonyát, reszeljük le és
kössük a talpunkra, majd a lábunkat jól takarjuk be.
Rövid időn belül lehúzza a lázat, akkor is, ha már a gyógyszerek nem segítenek.
Mikor levesszük a burgonyát, ne lepődjünk meg, forró lesz és szinte
teljesen száraz. Célszerű a lábunk alá nejlon zacskót és egy régi
törölközőt tenni, különben a krumpli foltot hagy a lepedőn, amit csak
fehérítővel tudunk eltávolítani.
Kép:femina.hu
Medvehagyma - a Mecsek erdeinek kincse
A medvehagyma szedése egyben az év gyógynövény begyüjtési szezonjának a kezdete. Az erdőben az időjárás alakulásától függően rögtön a hóvirág és az illatos hunyor után kibújó, jellegzetes fokhagyma illatot árasztó leveleket a virágzásig ajánlott gyűjteni - kedvező élettani hatását ekkor fejti ki legjobban.
Feketeretek torokfájás és megfázás ellen
A fekete retek - erős aromája és magas illóolajtartalma miatt - közismerten jó:
- köhögés,
- rekedtség,
- megfázásos megbetegedések ellen,
- továbbá alkalmazzák légúti betegségek gyógyítására,
- a friss retek elősegíti az epe és a gyomornedvek elválasztását,
- ismeretes antioxidáns tulajdonsága is.
- erősíti, tonizálja a beleket, serkenti a bélmozgást és egyben a székelést is.
- Az epére és a májra gyakorolt kedvező hatása valószínűleg közvetett, ugyanis a béltonizálásból vezethető le, mások szerint ugyanakkor közvetlenül is erősíti az epeutak simaizomzatát.
- Májzsírosodás ellen legjobb gyógyszer a fekete retek, és abból is a reteklé-kúra alkalmazása, legalább hat héten keresztül.
- Minden epeműködési rendellenességet gyógyíthatunk vele, még az epegyulladást is. Az epe ugyanis az elfogyasztott zsiradékkal kerül kapcsolatba. A felhalmozódott mennyiség idővel irritálja az epét, ekkor kezdünk valamit érezni az oldalunkon, a máj mellett. Ha epekövünk vagy epehomokunk van, segíthet, ha hathetes reteklékúrát kezdünk, de természetesen ezt csak orvosi felügyelet mellett tegyük.
- stabilizálja a vérnyomást,
- megelőzi és gyógyítja a bőrbetegségeket,
- az izületi gyulladást,
- és daganatellenes hatása is ismert.
Az aszpartam
Az aszpartam- (édes ) mérgezés
Az aszpartam-mérgezés a nyolcvanas évek óta jól őrzött titok!
Számos kutatás és a tapasztalatok egyértelműen kimutatták mérgező lehet és betegségeket idézhet elő.
Több forrás szerint az aszpartam egy veszélyes adalékanyag, ami a testbe kerülve rákkeltő anyagokra bomlik és elmegy modernkori "horrornak", amit odabent művel.
C vitamin
A multivitaminoktól eltérõen, a C-vitamin szerepe már jól meghatározott, elsõ alkalmazója Szent-Györgyi Albert (1893-1986) volt, aki a C-vitamin fontosságát bizonyította be. Ez annyira sikerült, hogy orvosi és élettani Nobel díjat kapott érte (1937).