Receptek

Regenoros Étlapozó

Több mint 500 recept!

Minden kedves Reg-enoros felhasználónak ezzel kívánunk egészséges sütés-főzést:

a Reg-enor Klub és Münster András segítségével, elkészült a Regeneros Étlapozó ami több, mint 500 a Reg-enor diéta szabályai szerint összeállított receptgyűjtemény.

A szervezet nagytakarítása zellerrel

A zellert kissé erőteljes íze miatt nem mindenki részesíti előnyben, de ha számbavesszük, hogy milyen jó hatással van egészségünkre, máris rohanni fogunk a piacra zellergumóért.

Szinte bárhol beszerezhető, nem drága, sokféle recept szerint elkészíthető, és tetőtől talpig, a levelétől a magjáig fogyaszthatjuk. Ráadásul már Hippokratész is úgy tartotta, hogy a nem túl szép gumó az idegrendszer nyugtató csodaszere. Nézzük, mi mindenre jó még ezen kívül:

Gyógynövények nőknek

 A közönséges cickafark kámforos illatú, fehér virágú növény. Már az ókorban is ismert volt vérzéscsillapító hatása. Latin neve achillea millefolium arra utal, hogy Achillész, a trójai hős ezzel a növénnyel állította el a seb vérzését. Összehúzó hatása a benne található egyik hatóanyagnak, a taninnak köszönhető.

Házi recept májméregtelenítésre

Házilag, egyszerűen is készíthetünk májméregtelenítő italt, amely egyrészt megkönnyíti a májunk munkáját, segíti a regenerálódását, másrészt könnyű,  vitamindús és finom is!

Tippek nagyanyáink konyhájából meghűlésre, megfázásra

Gyömbér

Enyhíti a köhögést, csökkenti a torokfájást, és egyben a vírusokkal szemben is képes felvenni a harcot. Kínában és Indiában már évszázadok óta használják a gyömbért a megfázás kezelésére. Influenzás időszakban igazi orvosság a gyömbértea mézzel és citrommal. Immunerősítő hatása mellett jótékony az emésztőrendszeri panaszokra is Egy darabka friss gyömbért tegyünk forrásban levő vízbe, majd hagyjuk ázni öt percig. Szűrjük le, és ízesítsük mézzel, citrommal. kortyolgassuk egész nap. Az enyhén csípős ízű meleg gyömbértea percek alatt átmelegíti a lehűlt, fázós testet. 

Ősi magyar gyógymódok

A magyarság ősi gyógymódjai
Ráolvasás, ima, fohász, hang, zene, csontkovácsolás, masszázs, hő, meleg, méz, szőlő, fokhagyma: mind-mind a magyarság ősi gyógymódjai közé tartoznak.

Íme a köhögés elleni szirup receptje

Keverjünk össze fél csésze mézet fél csésze vízzel. Adjunk hozzá egy kis fej apróra vágott hagymát és egy gerezd zúzott fokhagymát. Továbbá adjunk hozzá egy csipetnyi zsályát, kakukkfüvet vagy oregánót, és ezt a keveréket hagyjuk összeérni egy éjszakán át, szobahőmérsékleten. Másnap szűrjük le, és használjuk köhögés elleni szirupként.

Napi 2-3 alkalommal, a betegségtől és torokfájástól függően evőkanállal kanalazzuk.

A padlizsán a népi gyógyászatban

Egy alternatív gyógymódot szeretnénk bemutatni, amely az ausztrál népi gyógyászatban régóta használatos. A padlizsánból kinyert  fito tápanyagok - a glükozidok és glükoalkaloidok gyógyerejét kihasználva készíthetünk krémet szemölcs, ekcéma, pikkelysömör vagy más bőrproblémákra.

Házi recept alvásproblémákra

 Alvási problémákkal, ébredéskor szájszárazsággal küzd?  Horkol?

Gyógytea aranyér kezelésére

A már kialakult aranyérre a sebgyógyító útifüvet alkalmazzuk. Ez a növény csak frissenhasználható. A levél hátoldalán a vastag ereket meg kell körömmel nyomkodni, majdösszesodorva a végbélnyílásba helyezni. Naponta kétszer cserélni, reggel és este.

Oldalak