Tévhitek a zsírról és a koleszterinről

Az alacsony zsírtartalmú étrend egészséges - Tévhit

A zsírszegény életmód kedvezőtlenül befolyásolja szervezetünk anyagcsere folyamatait, amely számos vitamin oldószere, valamint a koleszterin, az epesav, a hormonok és az idegsejtjeink alapanyaga is.. Az elhízás és a szív- és érrendszeri betegségek okának titulált zsíros étrendet a magas szénhidrát tartalmú és hőkezelt olajokra cseréltük. Többek között ennek hatására az elhízásra és a szív- és érrendszeri problémákra való hajlandóság jelentősen megnövekedett az utóbbi évtizedekben.  

Az állati zsírokat tehát ne iktassuk ki, különösen ne cseréljük magas szénhidráttatalmú és a növényi olajból előállított transzzsírsavak és hevített növényi olaj tartalmú étrendre!

A koleszterinben gazdag tojás káros - Tévhit

A tojás az egyik legegészségesebb étel. Koleszterintartalma ugyan van, de nagyon hasznos tápanyagforrás. Ne kerüljük.

A finomított növényi olajok egészségesek - Tévhit

Finomított növényi olajokat csak kb 100 éve használunk, hiszen eddig nem állt rendelkezésünkre a megfelelő technológia. A növényi olajok többszörösen telítetlen omega-6 zsírsavtartalmának élettani hatása sokkalta károsabb  - különösen hőkezelve - mint azt a reklámokban elhitetik velünk.

Nem csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek rizikóját, sőt táplálhatnak bizonyos gyulladásos folyamatokat.

A telített zsírok károsak - Tévhit

A telített zsírok fogyasztása egyetlen kutatásban sem volt bizonyíthatóan összefüggésbe hozható a magas koleszterinszinttel és a belőle fakadó szív-és érrendszeri betegségekkel. Rossz hírük egyszerűen a média számlájára írható.

A zsírfogyasztás elhízáshoz vezet - Tévhit

Az elhízás egyik legegyértelműbb okozójának tartották a zsíros étkezést. Mértéktől függ, ez itt is igaz. A zsírok kalória-tartalma grammonként nagyobb, mint a szénhidrátoké, ugyanakkor fogyasztásuk létfontosságú, és nem akkora rizikófaktorok, mint amekkorának a média kikiáltotta őket. (Lásd első tévhitet.)

Ezen az elven alapul a Reg-enor  magyaros diéta program is, ahol nem kell nélkülöznünk a tradicionális magyar konyha ízeit és a letisztult étkezésünket  az emésztőrendszerünk működéséhez igazítjuk

REG-ENOR KÚRA 10 PARANCSOLATA

1. Egyél kedved szerint baromfi, hal, marha,  és sertéshúsból készült ételeket!
2. Fogyassz nagyon sok zöldséget! Nyersen, sütve, főzve, párolva- a salátákhoz ecet helyett citromlevét  használd!
3. Kúra alatt csak  állati eredetű zsiradékkal készítsd  ételeidet, mint a liba-, kacsa- és sertészsírt.
4. Fogyaszthatsz pirítós kenyeret, de ha fogyni is akarsz a rizs és a tészta mértékére vigyázz!
5. Ne egyél semmilyen növényi olajat, olajos magvakat vagy azokat tartalmazó élelmiszeri termékeket.
6. Kúra alatt ne fogyassz semmilyen tejterméket vagy azzal készített ételt.
7. Diéta alatt iktass ki az ételeidből mindenféle cukrot (mézet is) és azt tartalmazó élelmiszeripari termékeket.
8. Kerüld minden magas cukortartalmú gyümölcs fogyasztását. Megengedett a lúgosító citrom, a fehér grapefruit, ritkán és mérsékelt mennyiségben a gránátalma és a kókusz
9. Igyál napi 2-3 liter tisztított vizet, ásványvizet, de kerüld az alkohol tartalmú italokat!
10. Kávé, tea fogyasztható – tej és cukor nélkül.

 

A REG-ENOR fogyasztásához egy speciális étrend betartása javasolt.

A termékről további információt ITT találhatsz.

Részletes recept ajánlat ITT letölthető!

Saját recept ötletgyűjteményünket  ITT találod!

A Reg-enor fő szerepe egy teljes testtisztítás, az idegen anyagok eltávolítása a sejt közötti állományból, ill. az emésztő- és immunrendszer megerősítése.

Fogyasztásával párhuzamosan a kívánt cél elérése érdekében az alábbi étrend követése segít abban, hogy a szervezet megtisztuljon. A kúra elején az epe és máj tisztulását, emésztési problémák rendeződését, vese tisztulását érzékeljük a hasi körméretek és testsúlyunk csökkenése mellett.

 A Törzsvásárlói regisztráció információi a www.okonatura.hu főoldalán a KAPCSOLAT menüben találhatók!

A REG-ENOR-ban 17 aminosav van, hosszú láncú poli és oligopeptidek formájában, amelyeknek fontos szerepük van a sejtek működésében és irányításában.

A polipeptidek pozitívan segítenek a sejt közötti állományból a szilárd lerakódások tisztításában. A poli- és oligopeptidek szerepe van a sejtek működésének irányításában  és különböző belsőelválasztású mirigyek jó működését biztosítja. Szervezetünk a poli- és oligopeptideket előállítja, de ha nincs megfelelő epesav és hasnyálmirigy enzim termelés és ürülés a polipeptidek és oligopeptidek nem állítódnak elő, vagy kis mennyiségben  és bélrendszerben jelen lévő  idegen gombák ezeket tönkre teszik.  

A polipeptidek bizonyítottan minden esetben a sejt közötti állományból a szilárd lerakódásokat leoldják. Innen a vörös vértestek, mint salakanyagot szállítják és a májban leadják. A máj a szennyező anyagokat kiválasztja és az epével vegyítve az epehólyagba továbbítja. Amennyiben az epehólyag nem ürül, a méreganyagok kiválasztása leáll és a vérrel a májból sodródik és lerakódik egy másik helyen.

Ahhoz, hogy az epe elegendő mennyiségben képződjön és ürülni tudjon, szükséges minden étkezésnél állati eredetű zsiradékot fogyasztani 

Alkalmanként a fogyókúra és testsúly függvényében minimum 15-30-50 gr szükséges, ami lehet liba, kacsa vagy disznózsír. illetve  szalonna és töpörtyű.

A vegetáriánusok zsír helyett használhatják a ghit.    A vajat felforraljuk, ülepedni hagyjuk, majd a habját és az üledéket eltávolítjuk és így nyerjük a ghit

Tapasztalatok alapján a következő problémák esetén javasolt:

• epe-, májtisztítás
• immunerősítés
• Candida ellen
• elsavasodás ellen
• oldhatja a meszesedést
• bélrendszer tisztítás, emésztési zavarok ellen
• súlycsökkenés "jojo" hatás nélkül - akár mozgás nélkül is
• sejtszintű méregtelenítés szinte az egész testben, 
• allergia, asztma, rejtett gócok, gyulladások, gombásodás esetén
• kötőszöveti gyengeség, narancsbőr elleni harcban
• alakformáló, bőrfeszesítő hatású

Összegezve: A magyar fejlesztésű REG-ENOR fogyasztásához  a fenti speciális étrend betartása szükséges. Ez biztosítja a fokozottabb epesav termelést és ürülést, mely erős, de szervezetbarát hatásával megtisztítja az emésztőrendszert a  kórokozóktól és salakanyagoktól.

Ezt követően az izűletekben, az érfalakon és a sejtközi állományban található lerakódásokat takaritja és a termékben található poli- és oligópeptidek segítségével regenerálja is a szöveteket. Ezzel érhető el ,hogy az immunrendszer megerősödik. a még visszafordítható krónikus betegségek tünetei csökkennek, akár el is múlanak.

A  kúrát elvégzők elmondása szerint energikusabbak, fiatalosabbak lettek, a celulitisz csökkent, vagy elmúlott. a bőrük megszépült és a  koplalás nélküli magyaros ételek fogyasztása ellenére az ideális súlyukat érték el.

A táplálkozás jellegéből adódóan nem izomszövet vesztéssel történik a fogyás, így a bőrük  sem ereszkedett meg, nem követte az un. jojó hatás, a gyors visszahízás.

A kúra minimális időtartalma minimum 3 hónaptól akár  12 hónapig tarthat, mindig a fennálló betegségek, a túlsúly és az elérendő cél  függvényében.

Várjuk a jelentkezésedet a Facebookon található online Reg-enor Klubunkba, ahol személyre szabottan, természetgyógyász irányításával végezheted a kúrádat.

Tanácsainkkal, termékeinkkel elsősorban segítséget kívánunk nyújtani a PREVENCIÓ-ra, azaz a megelőzésre. A legegyszerűbb gyógyítás a megelőzés, de ha már "baj van", azaz kialakult egy komolyabb betegség, feltétlenül keress alternatív megoldásokra nyitott és azokat ismerő orvost és az Ő útmutatásának megfelelően használd a termékeket!

További információ: okonatura@gmail.com  vagy a 72/311-985 és 20/9311-985

Eperjesi Klára  természetgyógyász-fitoterapeuta